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对于现代的女性朋友最大的困扰就是减肥最难的坚持就是“委屈”了自己那张吃货般的嘴！美食当前，“吃了这顿之后就减肥”、“吃饱了才有力气减肥”这样的借口让你一次次与好身材擦肩而过！美食与好身材真的不可兼得么？白领一族变胖的直接原因就是懒！懒得运动，懒得自己准备减肥餐。今天就带你看看简单易做的低卡路里健康餐，不仅不会有时间上的压力，更能够让你饮食健康，带来意想不到的减重效果！